けんしくんずぶろぐ

おめんたいたい!けんしくんです!

2020-08-04から1日間の記事一覧

増す苦

おめんたいたい! けんしくんです!マスクつけて走れば 低酸素トレーニング効果 あるんじゃね?って思った方に 悲しいお知らせ。マスクをつけると、 呼吸がしづらくなるから 低酸素では?と考えた方も多いだろう。 実は、僕もその一人。低酸素はあくまで 「…