おめんたいたい！けんしくんです！
東京大学の研究で、人には常に何種類かのウィルスが存在していることが判明したという新聞記事を読んだ。
こんな概要だったかな。
https://www.ims.u-tokyo.ac.jp/imsut/jp/research/papers/post_135_00015.html
これまでは免疫力が低下しているときに空気中の風邪やウィルスと遭遇すると、運悪く体調悪化につながるという認識だった。
しかし、常に体の中にいるとなると話が変わってくる。
体調に変化がある時は｢すでに免疫力が下がっている｣ととらえることができ、早めの対策が取れる。
今までは、
疲れてきた→体調悪いかも→栄養注入→体調悪い→活動停止→休む
これからは、
疲れてきた→体調悪いかも→休む
ごまかして活動することを減らして、体調の早期回復を図り、高いパフォーマンスで活動することができそうだ。
最近、免疫力下がるほど剣道してないけど。
あ、僕剣道してまーす笑